推荐几则中医戒烟方
吸烟有害健康，这是人所皆知的事实。可是，仍有数以亿计的烟民沉缅于吞云吐雾并陶醉其中。在这些瘾君子中，确有部分人缺乏对烟害的正确认识，对罗列出来的吸烟危害不以为然而我行我素。更有一部分人，尤其是中老年人和患有慢性病的烟民，虽然对吸烟有着切肤之痛，却因吸烟成瘾而难以告别烟草，只好陷入泥淖而不能自拔。为此，笔者特推荐几则中医药戒烟方供那些瘾君子一试，希望能有更多的烟民借此告别烟草，走向健康。
1、取鱼腥草250克，水煎当茶饮，每早晚各服1剂，直至烟瘾消失。
2、鲜萝卜洗净切丝，以消毒纱布包裹挤压除汁，再调入少量食糖，于每天-早晨空腹服用50克，连续服用1个月为1疗程，即可见效。
3、取鱼腥草60克，远志、甘草各20克，地龙、薄荷、藿香各15克。切碎浸于l千毫升30～60度白酒中，并加盖密封半月后饮用。每次服10～15毫升，每日服1～2次。
4、生豆腐20克，戳数孔，加入红糖蒸熟。每当想抽烟时吃上几茶匙，之后就对烟味反感了，日久便可戒掉烟瘾。
5、取藿香50克，薄荷、甘草各30克，调入葡萄糖粉20克，混合调匀制成软糖状备用，烟瘾发作时服用10～15克即可。
6、取鱼腥草30克，地龙、远志各15克，藿香、薄荷、甘草各10克，人参5克。水煎服，每日1剂，分5次服完。
另外，利用中医经络学说，以压迫耳穴方法亦可达到戒烟目的。具体方法是：在双侧耳廓取耳穴的神门、肺、口及内分泌穴位，先用酒精消毒，然后在各穴区用探针选取最痛点粘贴橡皮膏固定。每当想吸烟时，以食指或拇指从上至下按揉各穴区，即先神门、肺、口穴，后内分泌穴。每穴按揉1分钟左右，双侧同时进行。按揉时用力至穴位稍痛为宜，15天为1疗程。, http://www.100md.com(沈小赐)
1、取鱼腥草250克，水煎当茶饮，每早晚各服1剂，直至烟瘾消失。
2、鲜萝卜洗净切丝，以消毒纱布包裹挤压除汁，再调入少量食糖，于每天-早晨空腹服用50克，连续服用1个月为1疗程，即可见效。
3、取鱼腥草60克，远志、甘草各20克，地龙、薄荷、藿香各15克。切碎浸于l千毫升30～60度白酒中，并加盖密封半月后饮用。每次服10～15毫升，每日服1～2次。
4、生豆腐20克，戳数孔，加入红糖蒸熟。每当想抽烟时吃上几茶匙，之后就对烟味反感了，日久便可戒掉烟瘾。
5、取藿香50克，薄荷、甘草各30克，调入葡萄糖粉20克，混合调匀制成软糖状备用，烟瘾发作时服用10～15克即可。
6、取鱼腥草30克，地龙、远志各15克，藿香、薄荷、甘草各10克，人参5克。水煎服，每日1剂，分5次服完。
另外，利用中医经络学说，以压迫耳穴方法亦可达到戒烟目的。具体方法是：在双侧耳廓取耳穴的神门、肺、口及内分泌穴位，先用酒精消毒，然后在各穴区用探针选取最痛点粘贴橡皮膏固定。每当想吸烟时，以食指或拇指从上至下按揉各穴区，即先神门、肺、口穴，后内分泌穴。每穴按揉1分钟左右，双侧同时进行。按揉时用力至穴位稍痛为宜，15天为1疗程。, http://www.100md.com(沈小赐)